Voici le premier épisode de votre podcast des parents !
Il est consacré aux caprices. Alors, mythe ou réalité ?
Nous abordons ce sujet essentiel avec Claire Marsot du cabinet des émotions.
Bonne écoute !
Outils dont nous parlons dans le podcast (cliquez pour y accéder) :
Le cerveau dans la main de Daniel Siegel :
![](https://lepodcastdesparents.fr/wp-content/uploads/2019/05/cerveau.png)
La main de retour au calme :
![](https://lepodcastdesparents.fr/wp-content/uploads/2019/05/On-agit-avec-bienveillance-2.png)
Le stress-mètre
![](https://lepodcastdesparents.fr/wp-content/uploads/2019/05/Stress-mètre-2-2.png)
Les besoins fondamentaux :
![](https://lepodcastdesparents.fr/wp-content/uploads/2019/05/besoins.png)
Le petit cahier des émotions :
![](https://lepodcastdesparents.fr/wp-content/uploads/2019/05/1-1.png)
Le cahier Filliozat Colère et retour au calme :
![](https://lepodcastdesparents.fr/wp-content/uploads/2019/05/51yOEVoZccL-236x300.jpg)
Document supplémentaire :