Voici le premier épisode de votre podcast des parents !
Il est consacré aux caprices. Alors, mythe ou réalité ?
Nous abordons ce sujet essentiel avec Claire Marsot du cabinet des émotions.
Bonne écoute !
Outils dont nous parlons dans le podcast (cliquez pour y accéder) :
Le cerveau dans la main de Daniel Siegel :
La main de retour au calme :
Le stress-mètre
Les besoins fondamentaux :
Le petit cahier des émotions :
Le cahier Filliozat Colère et retour au calme :
Document supplémentaire :